カラダのラインが良い感じになってきたミドリです(*^^*)♪

お友達から「ヨガラティス」っていうDVDを戴いて
お家レッスンを続けた結果‥‥♪

カラダの中からも引き締まってきた感じがします(〃^ー^〃)

人間なにか一生懸命になれるものが有ると良いですよね♪

先日は学生時代の
共にアロマテラピーを学んだ同期と
再会し
アロマ(植物療法がもたらす効果)について語りあっておりました☆

植物の力により自然治療力に働きかけるアロマテラピーは
ヨーロッパでも注目されているそうです♪

今年１年間の締めくくりとして
ご自身へのデトックスに
アロマオイルのマッサージはいかがでしょうか？

みどり☆